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ENSALADA DE MARISCO CON LANGOSTINOS CRUJIENTES

06/10/2022

Pública
min

FAMILIA: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Crustáceos

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Huevos

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Pescado

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Gluten

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Moluscos

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Soja

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Sulfitos

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Ingredientes para 5 raciones/unidades

Colas de rape congeladas
0,40 kg
Langostino congelado 24/32
0,30 kg
Chatka congelada
0,10 kg
Mejillón
0,20 kg
Manzana golden
0,20 kg
Espinacas
0,30 kg
Mahonesa
0,35 kg
Salsa Perrins
0,05 ud
Ketchup
0,10 g
Brandy 103
0,04 l
Tabasco
0,05 ml
Limas
0,10 kg
Vinagre
0,08 l
Panko
0,08 kg
Pan barra
1,00 ud
Sal de Añana
0,01 kg
Aceite de oliva intenso
0,16 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Limpiar las colas de rape y cortar en dados. Reservar.
  • Pelar los langostinos y cortarlos en rodajas, menos los de decoración. Reservar.
  • Reservar las cabezas de los langostinos.
  • Cortar la chatka en dados. Reservar.
  • La manzana la cortamos en el último momento para que no se oxide.
  • Limpiar los mejillones.

ELABORACIONES

  • Elaborar la Salsa rosa con salsa perrins, tomate concentrado, brandy, mayonesa y un toque de tabasco.
  • Elaborar la esencia de langostinos. En una cazuela echamos aceite, las cabezas de los langostinos y cuando esté caliente añadimos brandy. 
  • Elaborar el aliño con vinagre, aceite, sal y esencia de langostinos.
  • Cocer los mejillones a la inglesa, cortarlos en dados. Reservar.
  • Cocer los dados de rape a la inglesa.
  • Cocer los trozos de langostino a la inglesa.
  • Cortar la manzana en palitos cortos y finos.
  • Ensartar una brocheta en los langostinos de decoración.
  • Tostar los rectángulos de pan en el horno con forma de ola.
  • Empanar los langostinos de decoración con panko y freír. 
  • Mezclar, el rape, los langostinos, la chatka, la manzana y los mejillones con la salsa rosa.
  • Aliñar las espinacas.

EMPLATADO

  • En el cuenco ponemos de base las espinacas aliñadas.
  • Poner el pan crujiente con forma de ola.
  • Servir el cocktail de marisco sobre el pan crujiente y rallar la lima por encima. 
  • Disponer los langostinos crujientes por encima.

Información nutricional (1 ración)

Energía
264.1kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
0.29g
Grasas
29.35g
Grasas
29.35g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
0.09ug
Vitamina C
0.02g
Vitamina A
0.35ug
Zinc
0.29mg
Hierro
0.12mg
Calcio
0.07mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
2.41g
Ácidos grasos monoinsaturados
21.44g
Ácidos grasos saturados
4.2g
Fibra
0.0g

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