ES / EUS/ EN
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

ITSASKI-ENTSALADA OTARRAINXKA KARRASKARIEKIN

06/10/2022

min

FAMILIA: ENTSALADAK

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

krustazeo

krustazeo

arrautzak

arrautzak

arraina

arraina

glutena

glutena

moluskuak

moluskuak

soja

soja

sulfitoak

sulfitoak

Osagaiak 5 ano/unitate -arentzat

Zapo-isats izoztuak
0,40 kg
Otarrainxka izoztua 24/32
0,30 kg
Chatka izoztua
0,10 kg
Muskuilu
0,20 kg
Golden sagarra
0,20 kg
Ziazerbak
0,30 kg
Maionesa
0,35 kg
Perrins-saltsa
0,05 ud
Ketchupa
0,10 g
103 brandya
0,04 l
Tabasco
0,05 ml
Limak
0,10 kg
Ozpina
0,08 l
Panko
0,08 kg
Ogi barra
1,00 ud
Añanako Gatza
0,01 kg
Oliba-olioa, bizia
0,16 l

Elaborazioa

AUREELABORAZIOAK

  • Garbitu zapo-kolak eta moztu kubotan.
  • Erreserbatu.Otarrainxkak zuritu eta xerratan moztu, dekoraziokoak izan ezik. Erreserbatu.
  • Otarrainxken buruak gorde.
  • Moztu txatka kubotan. Erreserbatu.
  • Sagarra azken unean mozten dugu, herdoildu ez dadin.
  • Muskuiluak garbitzea.

 

ELABORAZIOA

  • Egin saltsa arrosa saltsa perrinsarekin, kepchupekin, brandyarekin, maionesarekin eta tabako-ukitu batekin.
  • Otarrainxken esentzia lantzea. Kazola batean olioa botatzen dugu, otarrainxken buruak eta beroa dagoenean brandy gehitzen dugu.
  • Otarrainxkak ozpinarekin, olioarekin, gatzarekin eta esentziarekin egin.
  • Muskuiluak ingeles erara egosi, dadotan moztu. Erreserbatu.
  • Zapo-dadoak ingeles erara egosi.
  • Egosi otarrainxka zatiak ingeles erara.
  • Moztu sagarra makilatxo labur eta finetan.
  • Brotxeta bat sartu dekorazioko otarrainxketan.
  • Ogi laukizuzenak labean olatu formarekin txigortu.
  • Apaintzeko otarrainxkak pankoz enpanatu eta frijitu.
  • Nahastu, zapoa, otarrainxkak, txatka, sagarra eta muskuiluak saltsa arrosarekin.
  • Ziazerbak ondu.

PLATERATZEA

  • Kaikuan, ziazerba aliñatuak jartzen ditugu oinarrian.
  • Jarri ogi kurruskaria olatu formarekin.
  • Zerbitzatu itsaski-koktela ogi kurruskatsuaren gainean eta birrindu lima gainetik.
  • Otarrainxka karrankariak jarri gainetik.

 

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
264.1kcal
Karbohidratoak
0.0g
Proteinak
0.29g
Koipeak
29.35g
Koipeak
29.35g
Azukreak
0.0g
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azido folikoa
0.09ug
C bitamina
0.02g
A bitamina
0.35ug
Zinka
0.29mg
Burdina
0.12mg
Kaltzioa
0.07mg
Kolesterola
0.0mg
Gantz azido poliasegabeak
2.41g
Gantz azido monoasegabeak
21.44g
Gantz azido aseak
4.2g
Zuntza
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.