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SAN JACOBO CON PIPERRADA Y PATATAS FRITAS

11/04/2022

Pública
min

FAMILIA: CARNES

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Ingredientes para 5 raciones/unidades

SAN JACOBO
5,00 ud
PIPERRADA
0,50 kg
Patata
0,75 kg
Aceite de girasol 0,2 grados
0,15 l
Sal fina
0,01 kg
Perejil manojos
0,10 ud

Ingredientes para SAN JACOBO - 5,00 ud

Ingredientes para PIPERRADA - 0,50 kg

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Filetear el lomo.
  • Cortar el jamón y el queso.
  • Montar los San Jacobos. Empanar y reservar.
  • Picar las cebolla de la piperrada y reservar.
  • Pelar, lavar y cortar las patatas en española y reservar cubiertos de agua.
  • Picar el perejil en brunoise. Reservar sobre papel absorvente.

ELABORACIÓN

  • Elaborar la piperrada
  • Pochar las patatas y reservar

SERVICIO

  • Freír los San Jacobos y desengrasar sobre papel absorbente
  • Freír las patatas y desengrasar sobre papel absorbente. Salar

EMPLATADO

  • Disponer en el plato los San Jacobos y a un lado las patatas fritas y la piperrada.
  • Espolvorear con perejil sobre la piperrada.
  • Decorar el plato

Información nutricional (1 ración)

Energía
539.56kcal
Carbohidratos
0.18g
Proteínas
6.44g
Grasas
57.01g
Grasas
57.01g
Fibra
0.01g
Ácidos grasos saturados
7.22g
Ácidos grasos monoinsaturados
12.16g
Ácidos grasos polinsaturados
35.25g
Colesterol
21.27mg
Calcio
3.94mg
Hierro
0.72mg
Zinc
1.22mg
Vitamina A
2.39ug
Vitamina C
0.11g
Ácido fólico
0.34ug
Sal (Sodio)
0.0mg
Azúcares
0.0g

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