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ENSALADA DE BACALAO Y ANCHOAS CON EMULSIÓN DE MÓDENA

09/04/2024

min

FAMILY: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Crustacean

Crustacean

Eggs

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Fish

Fish

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Filete de bacalao (500-1000)
0.40 kg
Langostino congelado 24/32
0.30 kg
Potatoes
0.20 kg
Mahonesa
0.20 kg
Vinagre de Módena,
0.050 l
Lechuga lollo rosso
0.25 ud
Escarola
0.25 ud
Rúcula
0.25 g
Lechuga hoja de roble
0.25 ud
Achicoria roja
0.25 ud
Tomate Cherry
0.050 kg
Intense olive oil
0.10 l
Parsley bunches
0.20 ud

Elaboration

PREELABORACIONES

  • Poner en remojo el bacalao si se usa bacalao salado.
  • Descongelar langostinos. 
  • Higienizar las diferentes lechugas y cortar en trozos regulares. Mezclar y reservar.

ELABORACIÓN

  • Cocer a fuego suave el bacalao desalado (se puede confitar) y separar en láminas. Reservar.
  • Cocer los langostinos. Refrescar y cortarlos al lo largo. Reservar.
  • Cocer las patatas. Dejar enfríar y pelar. Cortar en rodajas y reservar.
  • Desengrasar las anchoas, picarlas y triturar en la termomix. Añadir el ajo, un poco de vinagre de Módena y triturar todo hasta que se homogeneice. Añadir suficiente mahonesa y homogeneizar. Meter en biberón y reservar.
  • Elaborar aceite de perejil.
  • Elaborar una vinagreta básica.

EMPLATADO

  • Extender sobre el plato un poco de muselina en un aro.
  • Sobre élla colocar unas rodajas de patata.
  • Encima un poco de mix de lechugas.
  • Añadir láminas de bacalao (que no sean las más bonitas)
  • Añadir más mix de lechugas.
  • Colocar encima las láminas de bacalao más bonitas.
  • Colocar encima los langostinos.

SERVICIO

  • Quitar el aro y salsear con la muselina de Módena.
  • Decorar con los tomates cherry y el aceite de perejil.
  • Aliñar con un poco de vinagreta si hace falta.

Nutritional information (1 serving)

Energy
228.9kcal
Carbohydrates
0.0g
Proteins
13.78g
Lipids
19.15g
Lipids
19.15g
Fiber
0.0g
Saturates
2.73g
Monounsaturated fatty acids
13.48g
Polyunsaturated fatty acids
1.82g
Cholesterol
27.2mg
Calcium
20.83mg
Iron
0.33mg
Zinc
0.5mg
Vitamin A
4.84ug
Vitamin C
1.61g
Folic acid
6.4ug
Salt (Sodium)
0.0mg
Sugars
0.0g

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