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COGOLLOS DE TUDELA CON SALSA ROQUEFORT Y ANCHOAS

27/06/2022

min

FAMILY: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
VEGAN:
VEGETARIANS:

ALLERGENS

Fish

Fish

Milk

Milk

Sulfites

Sulfites

Ingredients for 5 portions/units

Cogollos de Tudela
7.50 ud
Tomate de ensalada
0.50 kg
Anchoa en aceite
0.05 kg
Cream
0.10 l
Queso azul
0.08 kg
Table salt
0.05 kg
Garlic, head
0.20 ud
Intense olive oil
0.08 l
Vinagre
0.03 l
Parsley bunches
0.10 ud

Elaboration

PREELABORACIONES

  • Limpiar los cogollos, retirar las hojas deterioradas, escurrir, cortar en cuartos y reservar.
  • Limpiar el tomate, cortar en rodajas finas y reservar.
  • Preelaborar las anchoas en salazón: retirar el exceso de grasa y embellecer. Reservar.
  • Picar perejil en brunoise y reservar.

ELABORACIÓN

  • Trabajar el roquefort hasta deshacer grumos, añadir nata poco a poco y batir hasta semi-montar(sazonar).
  • Elaborar una vinagreta de ajo y reservar en biberón.

EMPLATADO

  • Colocar en la base del plato las rodajas de tomate.
  • En el centro depositar una cucharada de salsa de roquefort en forma de botón.
  • Alrededor colocar  4 trozos de cogollo, en forma de cruz.
  • Encima de cada trozo de cogollo colocar 1 ó 2 filetes de anchoa (en función de su tamaño)

SERVICIO

  • Aliñar los cogollos con la vinagreta de ajo.
  • Decorar con perejil picado

Nutritional information (1 serving)

Energy
151.47kcal
Carbohydrates
0.52g
Proteins
3.09g
Lipids
15.28g
Lipids
15.28g
Sugars
0.0g
Salt (Sodium)
0.0mg
Folic acid
1.95ug
Vitamin C
0.28g
Vitamin A
6.76ug
Zinc
0.5mg
Iron
0.5mg
Calcium
27.66mg
Cholesterol
7.06mg
Polyunsaturated fatty acids
1.96g
Monounsaturated fatty acids
10.33g
Saturates
2.25g
Fiber
0.02g

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