Pochar el ajo, la cebolla ,el pimiento verde y rojo; desengrasar y añadir los hongos picados en bronuas; acabar de cocinar los hongos y si se observa que se ha acumulado mucho líquido retirar el exceso ya que sino se aligera demasiado la farsa.
Añadir las colas de langostinos picadas en bronuas; rehogar y flambear con el brandy; añadir perejil; y condimentar con un poco de salsa americana espesa; hervir el conjunto.
Añadir la besamel de 90 x 90 volver a hervir el conjunto; poner a punto de sal. Enfriar lo más rápidamente posible.
Las farsas siempre conviene hacerlas de víspera para que cojan cuerpo.
Retirar la penca y escaldar las hojas.
Rellenar las hojas,por la parte haciendo un especie de balotina o paquete
Reservar. Si se desea se pueden rebozar, es opcional.
Elaborara la salsa Americana. Reservar.
Cortar el puerro en una juliana fina enharinarlos poco a poco e ir friéndolos también de poco en poco en abundante aceite caliente; desengrasarlos y reservar.
Perejil: picar en bronuas; reservar.
Servicio:
Calentar en el horno las balotinas necesarios (3 ó 4 unidades por ración dependiendo del tamaño de los mismos).
Calentar la salsa y salsear un plato; colocar las balotinas asegurándose de que están calientes.
Colocar un poco de puerro frito en el centro; decorar con perejil picado.
Información nutricional (1 ración)
Energía
33.27kcal
Carbohidratos
5.23g
Proteínas
2.01g
Grasas
0.21g
Grasas
0.21g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
128.54ug
Vitamina C
19.32g
Vitamina A
335.2ug
Zinc
0.06mg
Hierro
3.34mg
Calcio
105.53mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
0.07g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.04g
Ácidos grasos saturados
0.03g
Fibra
1.24g
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