Ingredientes para 10 raciones/unidades que equivale a 1 l
Cebolla
0,60 kg
Tomate pera
1,50 kg
Pimiento verde
0,10 kg
Sal fina
0,01 kg
Aceite de girasol 0,2 grados
0,10 l
Zanahoria
0,15 kg
Azúcar
0,01 kg
Elaboración
PREELABORACIONES
Limpiar y picar todas las verduras en juliana o paisana.
Quitarles la base a los tomates y cortarlos en 4-5 trozos.
ELABORACIÓN
Pochar toda la verdura en una cazuela.
Añadir el tomate y dejar hervir el conjunto unos 45 min. hasta que el tomate este bien cocido.
Triturar la salsa con la batidora o con un pasapures y colar por un chino.
Levantar.
Poner a punto de sal y azúcar.
Información nutricional (1 ración)
Energía
86.97kcal
Carbohidratos
1.0g
Proteínas
0.0g
Grasas
9.22g
Grasas
9.22g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Vitamina A
0.4ug
Zinc
0.09mg
Hierro
0.01mg
Calcio
0.01mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
5.87g
Ácidos grasos monoinsaturados
1.89g
Ácidos grasos saturados
1.11g
Fibra
0.0g
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