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RABO DE TERNERA DESMIGADO CON IBÉRICOS, CHIPS DE YUCA Y BONIATO (Degustación: 1/2 ración)

01/09/2023

Pública
min

FAMILIA: CARNES

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Rabo
2,00 kg
Ajos, cabeza
0,60 ud
Cebolla
0,40 kg
Zanahoria
0,20 kg
Puerros
1,50 ud
Tomate rama
0,20 kg
Vino tinto cocina
0,50 l
Harina floja (TXURI)
0,05 kg
Jamón ibérico
0,10 kg
Lomo ibérico curado
0,05 kg
Jamón serrano
0,10 kg
Yuca
0,40 kg
Boniato
0,40 kg
Cebollino
10,00 g
Patata
0,40 kg
Nata (montar)
0,05 l
Mantequilla
0,10 kg
FONDO OSCURO
1,00 l

Elaboración

PREELABORACIONES:

  • Desengrasar el rabo, separar por las articulaciones. Reservar.
  • Pelar y picar la cebolla, el ajo, los pimientos y el puerro en paisana gruesa. Reservar.
  • Pelar y picar las verduras para elaborar un fondo oscuro. Reservar.
  • Pelar la cebolla y picar en juliana.
  • Deshidratar lonchas de jamón para hacer sal de jamón.
  • Pelar y cascar la patata.
  • Pelar y cortar en tiras con un  pelador la yuca y el boniato.
  • Cortar tiras largas de cebollino para decorar.
  • Cortar en bastones finos  el lomo ibérico y reservar.  

ELABORACIÓN:

  • Marchar un Fondo Oscuro.
  • Salpimentar, enharinar y dorar el rabo en una sartén.
  • Dorar las verduras en una cazuela (u olla a presión), dejamos que se cocine hasta que quede bien dorado.
  • Añadir el rabo  a las verduras.
  • Aromatizar con vino tinto y dejar reducir.
  • Mojar con fondo hasta cubrir y cocer hasta que el rabo se ablande.(3 ó 4 horas, o 1 hora a presión).
  • Retirar el rabo una vez cocinado y triturar las verduras, para obtener la salsa.
  • Desmigar la carne y añadirle un poco de salsa. Echar sobre unos aros la cantidad justa para media ración y enfriar.
  • Desmoldar y rodear con una loncha muy fina de paletilla ibérica.
  • Cocer la patata en agua con sal y triturar en la termomix junto con nata y mantequilla. Poner a punto.
  • Freír las tiras de boniato y de yuca. Salar con el polvo de jamón.

SERVICIO:

  • Calentar el puré de patata y la salsa del rabo y mantener al baño maría.
  • Calentar el rulo en el micro unos segundos para que se caliente por el centro y poner en una bandeja  y hornear a 160ºC unos 10 minutos. 
  • Poner una cucharada de puré en el centro del plato, poner el rulo de rabo, napar con la salsa cubrir con los chips mezclados, los bastones de lomo ibérico y el cebollino. Espolvorear la sal de jamón. 

Información nutricional (1 ración)

Energía
54.67kcal
Carbohidratos
0.74g
Proteínas
6.59g
Grasas
2.81g
Grasas
2.81g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
1.59ug
Vitamina C
0.42g
Vitamina A
0.03ug
Zinc
0.56mg
Hierro
0.6mg
Calcio
4.51mg
Colesterol
7.09mg
Ácidos grasos polinsaturados
0.32g
Ácidos grasos monoinsaturados
1.59g
Ácidos grasos saturados
0.84g
Fibra
0.04g

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