ES / EUS/ EN
RECETAS DEL MENÚ
CAFÉS
CÓCTELES
CONFITERÍA
ENTRANTES Y ENSALADAS
PAN Y PRODUCTOS DE OBRADOR
POSTRES
PRIMEROS PLATOS
SEGUNDOS PLATOS, CARNE
SEGUNDOS PLATOS, PESCADO

POLLO THAI (Degustación: 1/2 ración)

26/06/2024

Pública
min

FAMILIA: CARNES

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Frutos de cáscara

Frutos de cáscara

Sésamo

Sésamo

Soja

Soja

Ingredientes para 10 raciones/unidades

Pechuga de pollo vegetal
1,00 kg
Cebolla
0,15 kg
Pimiento rojo
0,15 kg
Pimiento verde
0,15 kg
Calabacin
0,15 kg
Berenjenas
0,15 kg
Espárrago triguero
62,50 g
Setas Orellana
0,20 kg
Jengibre fresco
0,05 kg
Citronela
0,05 kg
Pasta de curry rojo
50,00 g
Limas
0,10 kg
Cilantro
0,75 g
Salsa Hoisin
7,00 cl
Salsa Teriyaki
0,07 l
Arroz basmati
0,40 kg
Anacardo crudo
100,00 g
Nata (montar)
0,25 l
Aceite de oliva intenso
0,10 l
Sal fina
0,01 kg

Elaboración

PREELABORACIONES:

  • Preelaborar el pollo y cortar en gruesos lardones. Reservar.
  • Elaborar una marinada con pasta de curry rojo, aceite de oliva y sal.
  • De víspera marinar los lardones de pollo con esta marinada.
  • Pelar el jengibre y picarlo. Reservar.
  • Picar la citronela. Reservar.
  • Picar las hortalizas en finos bastones regulares: Cebolla, pimiento rojo, pimiento verde, calabacín, berenjena, espárragos trigueros y setas. Reservar.

ELABORACIÓN:

  • Escaldar cada hortaliza por separado (excepto las setas) manteniendo al dente. escurrir y refrescar.
  • Saltear las setas.
  • Elaborar la crema de anacardo: triturar los anacardos en la thermomix y añadir poco a poco la nata templada hasta conseguir el espesor deseado.
  • Hervir el arroz basmati a la inglesa durante 15 minutos, escurrir y refrescar. Reservar.
  • Escoger ramitas de cilantro e hidratar en agua con hielo.
  • Picar cilantro.

SERVICIO:

  • Saltear el pollo condimentándolo con citronela y jengibre; justo antes de completar el cocinado de la carne añadir las hortalizas. Calentar el conjunto. Añadir salsa Hoisin, salsa Teriyaki y el cilantro picado y mezclar todo.
  • Al mismo tiempo calentar en microondas el arroz basmati.
  • Calentar la crema de anacardo.
  • A un lado del plato depositar el pollo salteado, en medio dibujar una lágrima con la crema de anacardo, y en otro extremo del plato depositar el arroz basmati en un aro de tamaño mediano.
  • Decorar con la ramita de cilantro.  

Información nutricional (1 ración)

Energía
57944.86kcal
Carbohidratos
3070.18g
Proteínas
1752.99g
Grasas
4230.07g
Grasas
4230.07g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
2508.44ug
Vitamina C
53.3g
Vitamina A
1015.94ug
Zinc
210.16mg
Hierro
280.8mg
Calcio
3111.44mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
735.78g
Ácidos grasos monoinsaturados
2464.72g
Ácidos grasos saturados
884.45g
Fibra
291.26g

Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.