PECHUGA DE POLLO A LA PLANCHA CON ENSALADA
24/02/2024
Pública
min
FAMILIA: CARNES
Segundos platos, carne:
Segundos platos, carne
VEGANOS:
VEGETARIANOS:
ALÉRGENOS
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones/unidades
Sal fina
0,01 kg
Pimienta blanca molida
8,00 g
ENSALADA LECHUGA Y TOMATE
5,00 ud
VINAGRETA
0,10 l
Ingredientes para ENSALADA LECHUGA Y TOMATE - 5,00 ud
Elaboración
- Salpimentar las pechugas.
- Asarlas a la plancha controlando el punto de cocinado ya que si se pasan resultarán secas.
- Elaborar la ensalada.
- Aliñar la ensalada.
Información nutricional (1 ración)
Energía
297.1kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
0.33g
Grasas
33.01g
Grasas
33.01g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Vitamina A
0.0ug
Zinc
0.33mg
Hierro
0.0mg
Calcio
0.0mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
3.3g
Ácidos grasos monoinsaturados
23.46g
Ácidos grasos saturados
4.79g
Fibra
0.0g
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