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ENSALADA RUSA 21/22

18/11/2021

Pública
30 minmin

FAMILIA: ENSALADAS

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
Primeros platos: Primeros platos
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Patata
1,00 kg
Zanahoria
0,10 kg
Huevos
4,00 ud
Cebolla
0,12 kg
Maíz dulce
0,29 kg
Pimientos del piquillo
35,00 g
Fiambre de jamón york
0,10 kg
Guisantes
0,50 kg
Perejil manojos
0,10 ud
Sal fina
0,01 kg
Agua
5,00 l
Mahonesa
0,20 kg
VINAGRETA
0,05 l
Lechuga
0,20 ud
Lechuga lollo rosso
0,20 ud
Lechuga hoja de roble
0,20 ud
Achicoria roja
0,20 ud

Ingredientes para VINAGRETA - 0,05 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Higienizar y trocear la lechuga en trozos regulares. Reservar.
  • Pelar, lavar y cortar las patatas en dados pequeños.(tamaño guisantes)
  • Pelar y cortar la zanahoria en dados pequeños.(tamaño guisantes)
  • Cortar cebolla y perejil en brunoise.

ELABORACION 

  • Cocer huevos, refrescar, escurrir y quitar la cascara. cortar en dados pequeños. dejar un huevo para decorar. Reservar
  • Cocer la patata y zanahoria por separado, refrescar y escurrir. reservar.
  • Cocer los guisantes, refrescar y escurrir. Reservar 
  • Escurrir el  maíz y el pimiento de piquillo. Reservar.
  • Cortar el jamón cocido en dados pequeños. 
  • Juntar la patata, zanahoria, guisantes, maíz, cebolla, huevos, jamón y trabar con la mayonesa.
  • Preparar una vinagreta.

EMPLATADO 

  • Colocar en la base del plato la lechuga.
  • Colocar en el centro la mezcla de los ingredientes anteriores.
  • esparcir un poco de perejil.
  • colocar un rodaja de huevo.
  • Aliñar la lechuga. 

 

Información nutricional (1 ración)

Energía
61.9kcal
Carbohidratos
0.0g
Proteínas
0.07g
Grasas
6.88g
Grasas
6.88g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
0.0ug
Vitamina C
0.0g
Vitamina A
0.0ug
Zinc
10.07mg
Hierro
10.0mg
Calcio
10.0mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
0.69g
Ácidos grasos monoinsaturados
4.89g
Ácidos grasos saturados
1.0g
Fibra
0.0g

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