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BROCHETA DE CERDO Y BERENJENA A LA PIMIENTA VERDE

10/06/2021

Pública
min

FAMILIA: CARNES

Segundos platos, carne: Segundos platos, carne
VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Gluten

Gluten

Leche

Leche

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Solomillo de cerdo
0,75 kg
Pimiento verde
0,15 kg
Champiñon natural
0,10 kg
Berenjenas
0,40 kg
Sal fina
0,02 kg
Cebolla
0,30 kg
Pimienta verde molida
0,15 g
Brandy cocina
0,05 l
Aceite de girasol 0,2 grados
0,10 l
Nata (montar)
0,15 l
Tomate rama
0,50 kg
Ajos, cabeza
0,30 ud
Perejil manojos
0,10 ud
Pan rallado
0,05 kg
Mantequilla
0,05 kg
Patata
0,40 kg

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Limpiar el solomillo de cerdo, trocear en dados y reservar.
  • Picar las verduras (cebolla, pimiento verde y berenjena ) en dados gruesos y reservar.
  • Limpiar los champiñones y en función de su tamaño partirlos en medios o en cuartos y reservar.
  • Picar cebolla en brunoise y reservar.
  • Reservar un poco de demiglace.
  • Limpiar los tomates y reservar.
  • Picar ajo en brunoise y reservar.
  • Picar perejil en brunoise y reservar.
  • Pelar las patatas y cortar en dados. Mantenerlas sumergidas en agua fría.

ELABORACIÓN

  • Saltear  sin terminar de cocinar las verduras (cebolla, pimiento verde y berenjena) por separado y reservar.
  • Saltear sin terminar de cocinar los champiñones y reservar.
  • Ensartar los ingredientes en la brocheta intercalando carne y verduras. Reservar.
  • Retirar la parte superior del tomate y reservar.
  • Mezclar ajo, perejil y otras hierbas aromáticas con pan rallado y reservar.
  • Sazonar el tomate y disponer esta mezcla sobre el mismo, colocar un dado de mantequilla.
  • Hornear sin terminar de cocinar los tomates a 180ºC y reservar.
  • Pochar la patata previamente escurrida y reservar.
  • Rehogar la cebolla picada en brunoise en aceite, añadir la pimienta verde y un poco de agua de la pimienta, flambear con el brandy, añadir la demiglace y dejar reducir. Añadir nata líquida y mantener un hervor suave. Rectificar punto de sal. Reservar.

 SERVICIO

  • Marcar la brocheta en la plancha y acabar de cocinar en el horno.
  • Calentar en horno el tomate.
  • Freír las patatas.

EMPLATADO

  • Colocar en el plato dos brochetas por ración, a su lado el tomate provenzal y las patatas fritas.
  • Salsear  las brochetas con la salsa de pimienta verde bien caliente. 
  • Espolvorear con perejil picado. 

Información nutricional (1 ración)

Energía
186.34kcal
Carbohidratos
2.64g
Proteínas
1.13g
Grasas
18.59g
Grasas
18.59g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
18.69ug
Vitamina C
5.12g
Vitamina A
7.58ug
Zinc
0.39mg
Hierro
0.36mg
Calcio
13.65mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
11.75g
Ácidos grasos monoinsaturados
3.8g
Ácidos grasos saturados
2.24g
Fibra
2.04g

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