ES / EUS/ EN
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

TALLARINES CON PESTO

18/11/2021

min

FAMILIA: PASTA

Primeros platos: Primeros platos
BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

arrautzak

arrautzak

glutena

glutena

esnea

esnea

fruitu oskoldunak

fruitu oskoldunak

Osagaiak 10 ano/unitate -arentzat

Kuiatxoa
0.30 kg
PASTA FRESKOA
800 g
PESTO SALTSA
0.50 l
Parmako gazta
0.010 kg
Cherry Tomatetxoak
0.20 kg

Osagaiak: PASTA FRESKOA - 800 g

Osagaiak: PESTO SALTSA - 0.50 l

Elaborazioa

PREELABORACIÓN

  • Picar el calabacín en dados pequeños.
  • Cortar los tomates cherry por la mitad.
  • Elaborar pasta fresca 
  • Elaborar salsa pesto

ELABORACIÓN

  • Cocer la pasta fresca a la inglesa, cuando esté al dente, escurrir y refrescar. Añadir un poco de aceite para que no se pegue.
  • Poner a pochar los calabacines y cuando estén casi pochados añadir los tomates cherry.
  • Añadir  la pasta a la verdura  remover y calentar bien.
  • Servir en un plato hondo, colocar la salsa pesto encima, y decorar con un poco de queso parmesano rallado y una hoja de albahaca

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
420.79kcal
Karbohidratoak
0.84g
Proteinak
1.07g
Koipeak
46.01g
Koipeak
46.01g
Zuntza
0.49g
Gantz azido aseak
6.69g
Gantz azido monoasegabeak
32.62g
Gantz azido poliasegabeak
4.62g
Kolesterola
0.0mg
Kaltzioa
6.75mg
Burdina
0.33mg
Zinka
0.66mg
A bitamina
14.35ug
C bitamina
4.29g
Azido folikoa
9.98ug
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azukreak
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.