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ENSALADA DE PASTA TRICOLOR

10/06/2024

Pública
min

FAMILIA: ENSALADAS

VEGANOS:
VEGETARIANOS:

ALÉRGENOS

Huevos

Huevos

Gluten

Gluten

Mostaza

Mostaza

Sulfitos

Sulfitos

Ingredientes para 5 raciones/unidades

Pasta tricolor Fusilli (espirales)
0,20 kg
Sal fina
0,01 kg
Pechuga de pollo
0,25 kg
Manzana golden
0,20 kg
Mahonesa
0,10 kg
Mostaza a la antigua
10,00 g
Lechuga
0,25 ud
Lechuga lollo rosso
0,25 ud
Achicoria roja
0,25 ud
Lechuga hoja de roble
0,25 ud
Zanahoria
0,10 kg
Maíz dulce
0,10 kg
Aceituna negra con hueso
100,00 g
Perejil manojos
0,10 ud
VINAGRETA
0,50 l

Elaboración

PREELABORACIONES

  • Higienizar y trocear la lechuga en trozos regulares. Reservar.
  • Pelar y rallar la zanahoria. Reservar.
  • Pelar y picar la manzana en juliana rociándola con zumo de limón para que no se oxide. Reservar.
  • Picar perejil. Reservar.

ELABORACIÓN

  • Cocer la pasta a la inglesa, refrescar, escurrir y engrasar ligeramente. Reservar.
  • Cocer las pechugas de pollo en un fondo blanco. Dejar enfriar y picarlas en juliana. Reservar.
  • Juntar pechuga y manzana y trabar con la mayonesa mezclada con mostaza.
  • Preparar una vinagreta.

EMPLATADO

  • Colocar en la base del plato la lechuga y sobre élla la zanahoria rallada y el maíz.
  • Colocar en el centro la pasta con ayuda de un aro y sobre esta la mezcla de pollo y manzana.
  • Esparcir las aceitunas negras.
  • Aliñar las lechugas y decorar con perejil brunoise.

Información nutricional (1 ración)

Energía
60418.96kcal
Carbohidratos
800.0g
Proteínas
400.69g
Grasas
6028.78g
Grasas
6028.78g
Azúcares
0.0g
Sal (Sodio)
0.0mg
Ácido fólico
2200.0ug
Vitamina C
4000.0g
Vitamina A
11000.0ug
Zinc
100.69mg
Hierro
300.0mg
Calcio
12200.0mg
Colesterol
0.0mg
Ácidos grasos polinsaturados
686.89g
Ácidos grasos monoinsaturados
4228.88g
Ácidos grasos saturados
849.98g
Fibra
700.0g

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