ES / EUS/ EN
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

URDAIAZPIKO ETA TXERRY ERREEN TOSTA, GRANADA SALMOREJOAREKIN (DEGUSTAZIO MENUKO APERITIBOA)

25/10/2022

60 minmin

FAMILIA: SARRERA HOTZAK

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

arrautzak

arrautzak

glutena

glutena

esnea

esnea

fruitu oskoldunak

fruitu oskoldunak

sesamo-aleak

sesamo-aleak

soja

soja

sulfitoak

sulfitoak

Osagaiak 10 ano/unitate -arentzat

Madari tomatea
0.75 kg
Moldeko ogia
0.20 ud
Berakatza, burua
0.10 ud
Mingranak
0.75 kg
Oliba-olio birjina estra
0.050 l
Sagardo-ozpina
0.010 l
Arrautzak
1.0 ud
Xantana goma
5.0 g
Ogi barra
0.50 ud
Beso iberikoa
0.80 kg
Cherry Tomatetxoak
0.25 kg
Erromeroa
0.10 ud
Xarbota
8.0 g
Errukula
230 g

Elaborazioa

ELABORAZIOA:

  • Garbitu eta moztu tomate txerryak erditik, gehitu oliba-olioa, erromeroa, ezkaia (romero) eta gatza, eta erre labean 170 ºC-tan. Lortutako zukua jaso, ogi tostari distira emateko.
  • Tomate heldua birrindu uretan bustitako ogi mamiarekin, granada ale batzuekin, xantanarekin, baratxuri pixka batekin, sagardo ozpinarekin, oliba olioarekin eta gatzarekin. (Testura lodia izan behar du). Iragazi.
  • Egosi arrautza bat eta txikitu dado txikietan.
  • Granada aletu.
  •  Iberikoko xerra finetan moztu.
  • Arrabolarekin moldeko ogi xerrak zanpatu, ertzak kendu, erditik moztu eta txigortu.

ZERBITZUA:

  • Zerbitzua hasi baino apur bat lehentxeago tosta prestatu. (Urdaiazpiko-xerra/tomatetxoak/Xukua/Rukula ondua).
  • Bete kristalezko kikara salmorejoarekin. Hautseztatu arrautza xehatua, granada ale batzuk eta oliba-olio birjinaz.
  • Jarri tosta kristalezko kikara ertzean eta zerbitzatu.

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
99.73kcal
Karbohidratoak
12.2g
Proteinak
0.58g
Koipeak
5.04g
Koipeak
5.04g
Zuntza
1.7g
Gantz azido aseak
0.73g
Gantz azido monoasegabeak
3.33g
Gantz azido poliasegabeak
0.56g
Kolesterola
0.0mg
Kaltzioa
6.09mg
Burdina
0.38mg
Zinka
0.22mg
A bitamina
5.03ug
C bitamina
5.32g
Azido folikoa
21.77ug
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azukreak
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.