ES / EUS/ EN
MENU ERREZETAK
AZKENBURUKOAK
BIGARREN PLATERAK, ARRAINA
BIGARREN PLATERAK, HARAGIA
KAFEAK
KOKTELAK
KONFITERIA
LEHENENGO PLATERAK
OGIA ETA OKINDEGIKO PRESTAKINAK
SARRERAK ETA ENTSALADAK

"USOA" BAKAILAOAREKIN ETA ZITRIKOAK(Degustazioa: aperitiboa)

09/10/2023

60 minmin

FAMILIA: SARRERA HOTZAK

Entrantes y ensaladas: Entrantes y ensaladas
BEGANOAK:
BARAZKIJALEAK:

ALERGENOAK

apioa

apioa

krustazeo

krustazeo

arraina

arraina

esnea

esnea

moluskuak

moluskuak

sulfitoak

sulfitoak

Osagaiak 10 ano/unitate -arentzat

Arroza
0.10 kg
Txipiroi-tinta
0.10 kg
Limoiak
0.050 kg
Laranjak
0.050 kg
Piperbeltz arrosa garauak
1.0 g
Perrexil-sorta
0.20 ud
Uraza
0.30 ud
Haritz-hostoko uraza
0.30 ud
Errukula
63 g
Azukrea
0.10 kg
Sagardo-ozpina
0.10 l
Bakailao gorenak, izoztua
0.40 kg

Elaborazioa

AURREELABORAZIOAK:

  • Bakailaoa gatzgabetu 48 ordu lehenago.
  • Egosi arroza uretan 20 minutuz, xukatu egosteko ura bota gabe. Thermomix birrindu masa lodi eta fin bat egiteko ur nahikoa gehituz, txipiroi tinta gehitu. Iragazi txinatar iragazle batetik. Zabaldu silpatdun erretiluen gainean eta deshidratatu 50ºC-tan 24 orduz. Deshidratatu ondoren, gorde silize-geladun tupper batean.
  • Garbitu eta higienizatu askotariko letxugak, eta gorde ontzi batean paper xurgatzailearekin.
  • Moztu juliana oso fin batean limoi eta laranja azala.
  • TPT almibar bat prestatu, gehitu piperbeltz arrosa ehoa eta hoztu limoiarekin eta laranjarekin batera.
  • Txikitu tipulina.LANKETA:

ELABORAZIOA:

  • Moztu bakailaoa zerrenda finetan fianbrezko ebakigailuan. Gehitu zitrikoen almibarra eta utzi beratzen 2 orduz.
  • Moztu letxuga zatitan eta prestatu 1/4 sagardo ozpina eta 3/4 oliba-olio birjina extra.
  • Moztu zatitan deshidratatutako arroz-orea eta frijitu 180 ºC-tan ekilore-olio ugaritan, puztu arte. Erreserbatu paper xurgatzailearen gainean. Komeni da zerbitzua hasi baino pixka bat lehenago egitea, kurruskariak manten daitezen.
  • Xukatu perrexila, freskatu eta emultsionatu ur epelarekin eta oliba-olio birjina estrarekin Thermomix-en zurrusta finarekin loditu arte.

ZERBITZUA:

  • Erabili kurruskaria oinarri gisa, jarri letxuga-bouquet bat gainean pilatuta eta bakailao beratu pixka bat.
  • Bota oliba-olio birjina txorrotada bat gainetik eta hautseztatu tipulin xehatua.

Nutrizio informazioa (errazio 1)

Energia
74.8kcal
Karbohidratoak
17.48g
Proteinak
0.69g
Koipeak
0.18g
Koipeak
0.18g
Zuntza
0.25g
Gantz azido aseak
0.05g
Gantz azido monoasegabeak
0.0g
Gantz azido poliasegabeak
0.29g
Kolesterola
0.0mg
Kaltzioa
0.06mg
Burdina
0.03mg
Zinka
0.01mg
A bitamina
0.0ug
C bitamina
0.0g
Azido folikoa
0.0ug
Gatza (Sodioa)
0.0mg
Azukreak
0.0g

Datuak adierazgarriak dira eta ez dira erabili behar mediku helburuetarako. Webgunearen arduradunak edozein erantzukizunetatik salbuetsita daude.